co brać na

[...] zmienia. Musisz skorzystać z dostępnych na forum wzorów i mieć nadzieję, że będą pasowały. Proponuję zaopartrzyć się w witaminy i minerały dobrej jakości, nie jakieś tam i brać je regularnie. Odpowiednie posiłki w okolicach treningu pozwolą na lepszą regenerację i utrzymanie intensywności. Przed może być porcja kaszy gruboziarnistej, gotowanego [...]

22:45:04 (5359866) hej 22:45:09 erulf (4411961) cze 22:45:14 erulf (4411961) znamy się?? 22:45:48 (5359866) nie mam takie pytanie do ciebie czy arni brał sterydy?? 22:46:02 erulf (4411961) proste 22:46:11 erulf (4411961) że brał 22:46:51 (5359866) aha anie wiesz co ?? 22:48:10 (5359866) a jak udzelał wywadów to był taki spokojny jak to mozliwe ?? [...]

ja nie wiem co do ufo to chyba nikt nie był by na tyle głupi żeby brać coś niesprawdzonego a jednak jełopy tak jak pojechałam po kumpeli bez zęba <> doszły jakies małpy,*** wie co to,a ona cała zajarana ale sie nie przekręciła z tym że następnego zęba straciła a i podobno faze miała ale że jej nie zaufałam to cały wieczór siedziałam [...]

wiec ile to juz lat bierzesz towar ? liczysz pieć , siedem ? cos kolo tego. patrzysdz na siebie , jestes zadowolony, nikt ci własciwie juz nie podskoczy, zansz temat "brania" , w pełni sie kontrolujesz ( przynajmniej ty tak uwazasz)robisz to "z głową" co 1/2 roku badania krwi, wiesz juz jak jesc , jak ciwiczyc, co z czym brac , a i wyniki niczego [...]

Gregor jak dam rade wkleje zdjecie z okresu "mocy" , mam jeszcze zdjecia z wakacji 2005r , obecnych nie mam. Typer - ciesze sie ze jest tu czlowiek na tyle dojrzaly, by zrozumiec i poprawinie sie wypowiedzic na temat poruszanego problemu, koledzy nie bocie sie tematu skutkow ubocznych - unikanie tego wcale nie znaczy ze ich nie ma. [...]

Dzieki za sugestie, wlasnie oszczedziliscie mi troche plnów na bcaa. A co do hmb, bo i tak juz zakupilem, to brac przed aerobami rano, czy lepiej po?

Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych &#8211; budujących - trening każdej partii 1x w tygodniu(są wyjątki ilość planami podstawionymi na priorytety) - ilość serii powinna wynosic 12-16 serii - przerwy między seriami 1-1,5 min w jednostawowych, 2-2,5 w wielostawowych. - ilość powtórzeń powinna wynosić nie [...]

Od 4 tygodni jestem na takim cyklu jak w temacie i wysypuyje mnie syfami na plecach , barkach oraz całych ramionach ;( Bym brał Cynk ale wale dece a na dece nie wolno brac cynku ;( co mam zrobic poradzcie cos . Chodze na solarke bo mam własna ale to nie daje za duzo.

[...] ok. 1 minute wykręca mi palce w jednej stóp, albo zaciska mi kaść w stopie(czuje jak bym miał pękniętą), co może być powodem tego? 5)Słyszałem dużo o leku tussipect, warto brać? 6)czy mozna biegać codziennie, czy lepiej zrobić sobie jakąś przerwe? 7)jeżeli ide biegać na 3 godziny(biegam po lesie, jakieś 20 minut drogi,czyli wychodze na prawie [...]

Witam.Prawdopodobnie na 99% jest to przez zawarte w tym preparacie środki pobudzające jak np.guarana.Przeglądałem skład tego preparatu i z niego wynika że w 2 kapsach jest 910mg guarany co odpowiada około 200mg coffeiny.Skoro bierzesz 6 kapsów to dostarczasz około 600mg coffeiny!!!! Nie licząc jeszcze innych składników pobudzających.Taka iloś [...]

Witam, niewiem czy taki temat juz byl bo niejestem na tym forum od pocztku ale zapytam CZY WASZE KOBIETY WIEDZĄ ZE BIERZECIE SAA I CO NA TO MOWIA. bo naprzyklad moja wie i wolala by zebym przestal ale nie naciska mnie(moze dla tego ze nie zna zbytno skutkow ubocznych )jedynie gdy mnie boli cos naprzyklad serce czy cos mnie kuje to mowi zebym [...]

Witam ja krotko jak po praktyk a nie teoretyk i o samym Kre-Alkalyn stosuje juz 3 tydzień ( 4caps)i jestem mile zaskoczony stosuje razem z shock therapy ( 1porcja dziennie) taką kombinecje moge uczciwie polecić jesli ktos oczekuje miesa o dobrej nienajgorszej jakosci PRZYPOMINAM TEZ ZE TEN DZIAL ZOSTAŁ STWORZONY BY DYSKUTOWAC O SUPLACH ( CO BARAC [...]

[...] żeby kończyłem z 3 tabl.Powiedział mi żeby te wszystkie odżywki łączyłem z ostatnim tygodniem tej metki (czyli 2 tab) i potem jak sie metka skończy mam dalej to normalnie brać. Mam pytanko dobrze mi doradził? A druga sprawa czy jak skończe potem w tamtym tygodniu tą metę to czy mogę mieć normalne przyrosty po tych odżywkach?,Czy mi to tylko [...]

Wiec na poczatek witam wszystkich, jestem nowy wiec za ewentualne "naruszenia etykiety forum" z gory przepraszam. Mam 20 lat, ok. 72 kg i 183 cm, staz na silowni moze niezbyt imponujacy (w sumie moze z 3 lata) ale moge smialo stwierdzic ze juz co nieco o swoim ciele wiem. Ostatnio z powodu pracy (jestem na robocie w niemczech) nie trenuje i w [...]

[...] czas głowie jak to wziaść żeby to porządnie kopneło początkowo planowałem brac 2cap. na czczo, 2 po treningu i 2 na noc, ale poczytałem troche o KA i często radzi się tez brać KA przed treningiem duza role widze że też odgrywa w zależnosści od dawkowania waga - ja ważę 100kg i nie mam raczej problemów z łapaniem tłuszczu jesto to nowa kreta na [...]

W sumie zestaw sie prezentuje elegancko, ale Ja osobiscie jesli chodzi o gainera to wzial bym Olimp Gain Bulic 4000g. Powiedz jaka chcesz kreatyne wziasc. Zamiast dextrozy kupil bym carbo, a co do HMB nie byl bym pewny czy brac. Jesli jestes dosc chudy to narazie odstaw sobie HMB. Najwyzej w pozniejszych cyklach bedziesz bral wraz z kreatyna. Nie [...]

[...] i thermala! Wiem że śa to spalacze tłuszczu! jestem otyły i chciałbym zrzucić zbędne kilogramy :( Co jest lepszym rozwiązaniem? zytałem wiele na ten temat ale nie wiem któro będzie lepsze :( Proszę pomóżcie mi - jak działają, jakie są skutki uboczne, ile kosztuje, jak brać i co by mi pomogło? Z góry dzięki - pozdrawiam wszystkich forumowiczów :)

bierzcie dalej koksy , wyjdziecie na ludzi .... zal , dzieci maja cukierki a wy mete ? wiecie co ... naprawde zeby brac koksy to trzeba miec kompleksy ... ok sory juz milcze ....=o

witam wszystkich mam pytanie co to jest gino lipo czy cos innego jak bylem maly bralem enkordon i zaditen sa to leki chormonalne od kiedy je zaczelem brac strasznie przytylem ale to bylo z 15 lat tamu zawsze bylem grubasek ale pozniej sie troche wyciagnelem ale nadal bylem grubasek i mialem duze cycki a teraz cwicze 1,4 roku na rzezbe biegam po [...]

[...] porcji glukoze i ok 3g tauryny ... tauryny mam troche nad to ... wiec sobie mysle co z nia zrobić mam kilka pomysłów: a] zwiększyć dawki brane z kreatyną do ok 5g b] brać w dni nie trenigowe przed snem c] brać ja kilka dni po cyklu kreatynowym w celu zminimalizowania spadków -choc mysle ze spadki sa wynikiem pzrebiegu cyklu wiec na [...]